矯正をしていると、どうしても食べ物がブラケットやワイヤーにはさまってしまいます。

ある程度はウガイでとれますが、ちゃんと取るにはしっかりした歯磨きが必要。

矯正始める前に葉物類（ニラとかほうれん草）とかは覚悟していたんですが、実際やってみて、いろいろ大変なものがあることがわかりました。

驚いたのはパスタです。
パスタというか、スパゲティ。
ブラケットとブラケットの間のワイヤー部分に刺さります。縦方向に。（笑）
パスタ好きなのですが、これは頻繁になるので困ります。

あと、最強にブラケットに絡まる食材が・・・

「かつお節」

これは、綺麗にブラケットに絡みついて、普通の歯ブラシの当て方では採れないこともしばしば。
時間をかけて歯磨き出来るときはいいですが、外出時などは絶対に避けたほうがいいと思います。