ゴム掛けが始まりました！

毎日しっかりと使用する事で治療が短縮できるんです。

普段は忘れっぽい私ですが、治療短縮の為に頑張ってフルタイム使用しています。

私の場合、持ち歩く用と家用(枕元に置いてます)に小分けにして

忘れてもすぐ付けられるようにしています。

ただ、ゴム掛け中は普段治療後２，３日でおさまる痛みが長引きます。

特に治療した日、ゴムを掛けて寝ると朝起きた時の痛みはすごいです‥

(私は人より痛みにものすごく弱いタイプです)

食事も時間がかかりました。

多少の痛みは歯が動いている証拠！！と我慢しています。

１週間ほどするとゴムを掛けても痛みはおさまりました。

フックの位置にも慣れ、鏡を見なくても付けられるようになりました。

習慣づけてしまうとそこまで面倒ではなくなるので引き続き頑張ります。