ワイヤー装置をセットしてから 約６時間後から歯が浮くような感じと痛みが現れます。
この痛み、最初の３日間が強く出ます。
軟らかいお食事を取るようにしてください。

痛みを誘発する食事
・お酒
・お菓子など砂糖などを含むもの
・穀類（ごはん、パンなど）
・肉類
・たまご

痛みを減らす食べ物
・野菜
・果物

１.　 痛み止めを飲む　（ 痛みが出る前が効果的です ）
２.　 オパチョンパーを使う （マッサージ効果のあるゴム）
３.　 ぬるめ の塩水でウガイする
４.　 音波ハブラシで歯肉マッサージする
５.　 野菜中心の食事にする